JogjaspiriT - Semangat dari jogjA

Sudah beberapa bulan terakhir ini ibu saya memiliki profesi baru, yaitu sebagai penjual canang sari dan banten . Profesi ini dimulai sejak ada teman-teman dari kakak minta tolong untuk dibuatkan banten . Dari seoarang teman, akhirnya rekan-rekan yang memesan canang dan banten semakin banyak. Sehingga saat ini ibu saya memiliki beberapa pelanggan tetap yang minta agar dibuatkan canang dan banten setiap hari raya Hindu, khususnya secara rutin 2 minggu sekali pada hari tilem dan purnama.

Postingan kali ini saya lanjutkan tentang bahasan mengenai Dinacharya. Pada postingan sebelumnya sudah saya sajikan tentang Kruta Sauca Vidhi , Danta Dhavana , dan Jihva Nilekana . Nah bahasan pada postingan ini adalah Gandoosha, Anjana, dan Nasya . 1)    Gandoosha Gandoosha adalah prosedur memasukkan minyak ke dalam mulut sampai penuh kemudian di tahan sampai keluar sekresi dari mata dan hidung. Namun jika tidak ingin melakukan gandoosha , bisa melakukan kavala, yaitu berkumur dengan minyak.

Beberapa hari lalu saya membeli dvd GT-Pro di salah satu toko komputer yang cukup ternama di Jogja. Saya membeli dvd di sana untuk kedua kalinya. Saya membeli dvd di sana karena selain tokonya cukup ternama juga harganya masih lebih murah dari toko-toko lainnya, termasuk lebih murah dari distributor langganan saya.

Abhyangga adalah treatmen snehana yang dikategorikan ke dalam purva karma dari panca karma. Abhyangga adalah snehana eksternal, jadi abhyangga dilakukan dengan mengurapkan minyak pada sekujur tubuh mulai dari ujung kepala sampai pada ujung kaki. Selain sebagai purva karma, abhyangga juga dilakukan sebagai salah satu rutinitas sehari-hari yang wajib dilakukan oleh orang yang menjalani dinacharya. Abhyangga sangat efektif untuk menyetabilkan vata dosha. Prinsip dasar dari  abhyangga (snehana) adalah memberikan sneha dravya (zat minyak) pada tubuh, sehingga tubuh tidak kering (kulit). Bahan-bahan yang dibutuhkan sebelum melakukan treatmen ini adalah:

Dalam melakukan treatmen/terapi Ayurveda  dibutuhkan ruangan dengan peralatan-peralatan khusus yang mendukung agar proses berjalannya treatmen bisa lancar dan maksimal.  Ruangan treatmen idealnya minimal memiliki ukuran 4 x 4 meter dengan kamar mandi dalam. Kamar mandi juga harus memiliki fasilitas air panas. Ruang treatmen juga harus memiliki wastafel untuk tempat mencuci peralatan-peralatan yang kotor. Berikut ini beberapa perlengkapan standar yang harus selalu tersedia di dalam ruang treatmen Ayurveda: 1.          Gambar Dewa Dhanvantari Gambar Dewa Dhanvantari serta sebuah jyotir harus ada di ruang treatmen karena setiap akan melakukan treatmen terapis dan pasien harus berdoa kepada dewa Dhanvantari .  2.          Droni Droni adalah meja treatmen yang menjadi tempat berbaring pasien pada saat sedang menjalani treatmen.