Monday, July 22

Aṣṭāñga Āyurveda

Namaste…
Pada postingan kali ini saya akan berbagi cerita tentang cabang-cabang āyurveda.
Āyurveda memiliki delapan cabang yang disebut dengan Aṣṭāñga Āyurveda. Kedelapan cabang ini dijelaskan dalam sloka 1.5 Astanga Hrudaya.
kāyabālagrahordhvangga śalyadamṣṭrājarāvṛṣān 5
aṣṭāvanggāni tasyāhu ścikitsā yeṣu samśritā
Arti dari sloka di atas adalah:
Kāya, Bāla, Graha, Ūrdhvāñga, Śalya, Damṣṭrā, Jarā, dan Vṛṣā adalah delapan cabang (dari Āyurveda), tempat dari treatmen (penyakit) dideskripsikan.

Sunday, July 21

Ardha Halāsana

Namaste…

ardhahalasanPada postingan kali ini saya akan berbagi cerita tentang Ardha Halāsana, salah satu praktek Yoga Āsana.

Dalam bahasa Sansekerta, Ardha berarti setengah, dan Hala berarti bajak. Pada posisi final pada postur ini, tubuh menyerupai bentuk setengah bajak.

Teknik āsana ini sebagai berikut:

 

  1. Tidur dengan muka punggung atau muka menghadap ke atas, tangan disamping badan dan telapak tangan menghadap ke bawah atau lantai.

Saturday, July 20

Āyurveda dan Pancha Mahabūta

Panca Mahabhūta

Panca Mahabhūta adalah lima elemen dasar yang terdapat di alam semesta. Kelima elemen inilah yang menyusun alam semesta (makrokosmos)dan tubuh manusia (mikrokosmos). Kelima elemen ini adalah pṛtivi, apah, teja, vayu dan akasa. Kelima elemen-elemen Panca Mahabhūta ini bisa dipahami dari sifat-sifat yang dimilikinya.
Selengkapnya 

Sejarah Āyurveda

Berbicara tentang Āyurveda, maka kita tidak bisa lepas dari sejarah Āyurveda itu sendiri. Nah pada postingan saya kali ini saya akan berbagi cerita tentang sejarah Āyurveda.
Sebagai awal saya akan mengutip sloka dari Aṣṭāñga Hṛdayam Sūtrasthāna, Āyuṣkamīyam Adhyāya 1.2-3:
brahmā smṛtvā ‘yuṣo vedam prajāpatimajigrahat
so ‘svinau tau sahasrāksam so ‘triputrādikānmunīn 3
te ‘gniveśādikāmste tu pṛthak tantrāñi tenire
Artinya:

Wednesday, July 10

Memandu Perbaikan Komputer Jarak Jauh? Siapa takut

 
Hallo…
Sudah lama saya tidak posting ya. Sebenarnya ingin sekali posting namun waktu tidak mengijinkan. Padatnya aktivitas membuat ide-ide yang sudah siap untuk ditulis jadi melempem aja. Nah ini karena ada senggang sedikit jadi coba berbagi cerita lagi.
Karena sekarang jamannya teknologi, maka kita harus bisa memanfaatkan teknologi sebaik mungkin untuk segala keperluan, apapun itu, mulai promosi bisnis, sampai hal yang sepele…chatting. Hehehe.